Hareket Fizyoterapi · Şişli
İlerlemenizi tahmin etmiyoruz, ölçüyoruz.
Şişli’de ameliyat sonrası rehabilitasyon, spor yaralanması ve manuel terapi. Her seans bire bir ve 40 dakika.
On seans sonunda neyin değiştiğini nereden bileceksiniz?
En sık duyduğumuz cümle şu: "On seans gittim, iyi geldi mi bilmiyorum." Sebebi tedavi değil, ölçüm yapılmaması. İyileşme hissedilecek bir şey olmaktan çıkıp yazılan bir şeye dönüşmeli.
- 01
İlk seans tedavi değil, ölçüm
Altmış dakika sürüyor. Eklem açısı gonyometreyle derece derece yazılıyor, kavrama ve bacak kuvveti dinamometreyle kaydediliyor, yürüyüşünüz videoya alınıyor. Bu sayılar dosyanızın ilk sayfası oluyor; sonraki her karşılaştırma buraya dönüyor.
- 02
Dört seansta bir aynı ölçüm
Aynı aletlerle, aynı sırayla tekrarlanıyor ve tablo size gösteriliyor. Diz bükülmesi 95 dereceden 118 dereceye çıktıysa bunu hissetmenize gerek kalmıyor, kâğıtta duruyor. İlerleme durduysa program o hafta değişiyor.
- 03
Kırk dakikanın tamamı bire bir
Cihaza bağlayıp odadan çıkmıyoruz. Aynı saate ikinci hasta yazılmıyor; egzersizin doğru yapıldığını görmenin başka yolu yok, çünkü yanlış tekrar iyileştirmiyor, alışkanlık haline geliyor.
- 04
Ev programı üç hareketi geçmez
On beş hareketlik liste vermiyoruz, çünkü yapılmıyor. Üç hareket, günde iki tur, videosu telefonunuza gönderiliyor. Sürdürülebildiği için sonuç veriyor; iyileşmenin çoğu klinikte değil aradaki altı günde oluyor.
- 05
Cerrahın protokolüne uyuyoruz
Ameliyat sonrası vakalarda yükleme takvimini cerrahınız belirliyor. Protokol elimizde yoksa ilk seanstan önce kliniğinden istiyoruz; tahminle ağırlık bindirmek dikişten daha pahalıya patlıyor.
Sayılarla
Dört seans sonundaki ölçümlerde ilerleme yoksa programı ücretsiz yeniden kuruyoruz.
Seanslar ve ücretler
Seans süreleri sabittir, kısaltılmaz. Paket almak zorunlu değil; tek seansla başlayıp devam etmeye siz karar veriyorsunuz.
Değerlendirme seansı
Altmış dakika; ölçüm, video analizi ve program çıkarma
Ameliyat sonrası rehabilitasyon
Diz, omuz ve kalça cerrahisi sonrası, seans başı
Manuel terapi
Boyun, bel ve omuz; seans başı
Kuru iğneleme
Tetik nokta, seans başı
Spor yaralanması ve sahaya dönüş
Kuvvet testleriyle aşamalı yükleme
Klinik pilates — reformer
En fazla üç kişilik grup
On seanslık paket
Peşin ödemede, ölçümler dahil
Salondan
Danışanlarımız
Ön çapraz bağ ameliyatı sonrası geldim. Her dört seansta ölçüm tablosunu gösterdiler, nerede olduğumu biliyordum. Beşinci ayda sahaya döndüm.
Bel ağrısı için gittim. Cihaza bağlayıp bırakmadılar, kırk dakika boyunca yanımdaydılar. Ev programı üç hareketti, gerçekten yapabildim.
Omuz sıkışması. Ölçümlerde ilerleme yavaşlayınca programı değiştirdiler, ek ücret istemediler.
Sık gelen sorular
01Doktor raporu olmadan gelebilir miyim?
Ağrı şikâyetiyle gelebilirsiniz; değerlendirme seansında ölçüm alıyoruz. Ancak kırık, ameliyat ya da fıtık öyküsü varsa görüntüleme ve hekim raporu olmadan yükleme başlatmıyoruz.
02Kaç seans sürer?
Değerlendirmeden sonra bir aralık söylüyoruz; çoğu vakada 8-16 seans. Bu sayı dört seanslık ölçümlerle güncelleniyor, baştan verilen rakama sadık kalmak için seans uzatmıyoruz.
03Randevumu iptal edersem ne oluyor?
Bir gün öncesine kadar iptal ücretsiz. Aynı gün iptalde seans paketten düşüyor, çünkü o kırk dakika başka danışana açılamıyor.
04Özel sigorta geçerli mi?
Anlaşmalı kurumumuz yok; ödemeyi siz yapıyorsunuz. Faturayı poliçenize sunabileceğiniz şekilde, seans türü ve tarihleri yazılı olarak düzenliyoruz.
- Pzt08:00 – 20:00
- Sal08:00 – 20:00
- Çar08:00 – 20:00
- Per08:00 – 20:00
- Cum08:00 – 20:00
- Cmt09:00 – 16:00
- PazKapalı
Önce ölçelim, sonra karar verin.
Şikâyetinizi ve varsa ameliyat tarihinizi yazın. Değerlendirme seansından sonra kaç seans gerektiğini ve hangi ölçümü takip edeceğimizi yazılı veriyoruz.
Randevu alalım
Şikâyetinizi, varsa ameliyat tarihinizi ve size uyan saatleri yazın; uygun fizyoterapistle eşleştirelim.